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Tactical Foodpack
Gemüse Wok mit Nudeln

201265
  • schmackhafte vegane Mahlzeit
  • reich an wertvollen Nährstoffen und Vitaminen
  • unkomplizierte Zubereitung, Verzehr in der Packung
Veganer Gemüsewok mit Nudeln (100 g) Vollwertiges asiatisches Gericht für alle, die auf tierische Stoffe verzichten möchten Der Wok ist eine hohe gewölbte Pfanne und eines der wichtigsten Küchengeräte der chinesischen und südostasiatischen Küche. Dadurch, dass der Boden sich übergangslos im...
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Veganer Gemüsewok mit Nudeln (100 g) Vollwertiges asiatisches Gericht für alle, die auf... mehr

Veganer Gemüsewok mit Nudeln (100 g)

Vollwertiges asiatisches Gericht für alle, die auf tierische Stoffe verzichten möchten

Der Wok ist eine hohe gewölbte Pfanne und eines der wichtigsten Küchengeräte der chinesischen und südostasiatischen Küche. Dadurch, dass der Boden sich übergangslos im Rand fortsetzt, können die zu bratenden Lebensmittel in den gewünschten Temperaturbereich geschoben werden. Dies und kontinuierliches Rühren verhindern ein Anbrennen und ermöglichen ein schnelles und schonendes Garen. So bleiben die Wertstoffe der Zutaten erhalten. Der Gemüsewok ist neben dem Süßkartoffelcurry ein weiteres veganes, aber dennoch gehaltvolles und vollwertiges Gericht im Expeditionsnahrungssortiment von Orniwelt.

Die Gemüsegrundlage der Mahlzeit sind Paprika, Karotten, Bohnen und Tomaten. Oliven, Kurkuma, Knoblauch und eine raffinierte Kräuter- und Gewürzmischung sorgen für einen ausgewogenen Geschmack, der bestimmt auch jedem Fleischesser zusagt. Die Nudeln sind keine asiatischen Glas- oder Reisnudeln, sondern Spaghetti aus Weizenmehl, das für die notwendigen Kohlenhydrate sorgt.

Die Zutaten des Gemüsewoks sind: Spaghetti aus Weizenmehl, Wasser, Kurkuma, Gemüsebrühe, Rapsöl, Paprika, Karotten, Bohnen, Zwiebeln, Tomaten, Oliven, Knoblauch, Gewürze, Kräuter, Salz. Bedingt durch die Herstellung kann es Spuren von Senf und Sellerie enthalten. Produziert wird der Gemüsewok auf natürliche Art und ohne Zugabe von Konservierungs- und Zusatzstoffen.

Die Zubereitung draußen in der Natur ist denkbar einfach: Das Gericht wird nur mit Wasser angerührt und kann in der Packung verzehrt werden, es dauert weniger als zehn Minuten, bis Sie sich die Mahlzeit schmecken lassen können. Obwohl die Speise zu hundert Prozent pflanzlich ist, enthält sie die notwendigen Nährstoffe und Kalorien, die Sie bei Ihren anspruchsvollen Outdoor-Aktivitäten zur Energieversorgung brauchen.

ges. Fette pro 100g: 2,0
ges. Fette pro Portion: 2,0
davon Zucker pro 100g: 11,0
davon Zucker pro Portion: 11,0
Fett pro 100g: 23,8
Fett pro Portion: 23,8
Kohlenhydrate pro 100g: 59,8
Kohlenhydrate pro Portion: 59,8
Energie pro 100g kj / kcal: 2081 / 503
Energie pro Portion kj / kcal: 2081 / 503
ges. Fette pro 100g: 2,0
ges. Fette pro Portion: 2,0
davon Zucker pro 100g: 11,0
davon Zucker pro Portion: 11,0
Fett pro 100g: 23,8
Fett pro Portion: 23,8
Kohlenhydrate pro 100g: 59,8
Kohlenhydrate pro Portion: 59,8
Energie pro 100g kj / kcal: 2081 / 503
Energie pro Portion kj / kcal: 2081 / 503
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